Sporcu Uyku Davranış Ölçeği
Özet Sporcu Uyku Davranış Ölçeği (SUYDÖ), orijinal adı Athlete Sleep Behavior Questionnaire (ASBQ) olan psikometrik bir aracın Türkçe diline uyarlanmış versiyonudur. Ölçek, profesyonel ve amatör sporcu popülasyonlarının uyku alışkanlıklarını, uyku hijyeni pratiklerini ve spor performansını etkileyebilecek uyku davranışlarını sistematik olarak değerlendirmek amacıyla geliştirilmiştir. 17 maddeden oluşan bu ölçek, 5’li Likert Ölçeği formatında puanlanmaktadır. Ölçeğin Türkçe […]