Uykusuzluğu Felaketleştirme Ölçeği
Özet Uykusuzluğu Felaketleştirme Ölçeği (UFO), bireylerin uyku eksikliğinin olası sonuçları hakkında geliştirdiği aşırı olumsuz ve abartılı bilişsel çarpıtmaları ölçmek amacıyla tasarlanmış bir psikometrik araçtır. Ölçeğin Türkçe adaptasyonu ve psikometrik özellikleri Kabadayı, Mercan, Yazıcı-Kabadayı ve arkadaşları tarafından 2021 yılında gerçekleştirilmiştir. Ölçek, özellikle uykusuzluk bozukluklarının bilişsel-davranışçı tedavisinde (BDT-U) önemli bir rol oynayan bu yıkıcı düşünce biçimini nicel […]