Öz Nefret Ölçeği

Özet

Öz Nefret Ölçeği (ÖNÖ), bireylerin kendilerine yönelik yoğun olumsuz duygularını, eleştirilerini ve değersizlik inançlarını ölçmek amacıyla geliştirilmiş psikometrik bir araçtır. Bu ölçek, orijinal bir yapının Türkçe topluluk örneklemine uyarlanması sonucu ortaya çıkmıştır. Ölçek, bireyin kendine olan saygısını yitirmesi, kendinden utanması ve tiksinmesi gibi duygusal ve bilişsel bileşenleri değerlendirir. Ölçeğin Türkçe uyarlaması, psikoloji alanında öz nefret yapısını güvenilir ve geçerli bir şekilde incelemek için önemli bir kaynak sunmaktadır.

Anahtar Kelimeler

Öz nefret, Likert Ölçeği, psikolojik değerlendirme, uyarlama, psikometri, değersizlik, öz eleştiri.

Yazarlar

Burcu Büge, Yücel Bilge

Amaç

Öz Nefret Ölçeği’nin temel amacı, bireylerin kendilerine karşı duydukları yoğun ve yıkıcı olumsuz duygulanımların düzeyini saptamaktır. Bu duygulanımlar genellikle kendinden tiksinme, kendini küçümseme, utanç ve başarısızlık hislerini içerir. Ölçek, özellikle klinik popülasyonlarda ve genel topluluk örneklemlerinde düşük öz saygı ve içselleştirilmiş eleştirinin şiddetini belirlemede kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Ölçeğin Türkçe adaptasyonu, bu yapının kültürel bağlamda geçerliliğini ve güvenirliğini sağlamayı hedeflemiştir.

Yapı

Ölçek, öz nefret (self-hate) psikolojik yapısını ölçmektedir. Öz nefret, psikopatolojide depresyon, anksiyete ve travma sonrası stres bozukluğu gibi durumlarla yakından ilişkilendirilen, bireyin kendine yönelik derin bir düşmanlık ve reddetme durumunu ifade eder. Bu yapı, genellikle tek boyutlu olarak ele alınmakta olup, kişinin kendi varlığını, yeteneklerini ve değerini topyekûn reddetmesiyle karakterizedir. Ölçek maddeleri, bu bilişsel ve duygusal reddedişin doğrudan ifadelerini içermektedir.

Geçerlik

Öz Nefret Ölçeği’nin Türkçe uyarlama çalışmasında (Büge & Bilge, 2022), ölçeğin yapısal geçerliği incelenmiştir. Uyarlama sürecinde, ölçeğin orijinal yapıyı koruyup korumadığına dair analizler yapılmıştır. Her ne kadar kaynakta spesifik geçerlik katsayıları belirtilmese de, makalenin başlığı ölçeğin geçerlik çalışmalarının yapıldığını göstermektedir. Bu çalışmalar genellikle doğrulayıcı faktör analizi (DFA) gibi yöntemlerle ölçeğin kuramsal yapıyı ne ölçüde temsil ettiğini belirlemeyi içerir.

Güvenirlik

Uyarlama çalışmasında, Öz Nefret Ölçeği’nin iç tutarlılık güvenirlik analizleri gerçekleştirilmiştir. Güvenirlik, ölçeğin zamandan bağımsız olarak tutarlı sonuçlar üretme yeteneğini ifade eder. İç tutarlılık katsayısı (genellikle Cronbach Alfa değeri), ölçekteki maddelerin aynı yapıyı ne kadar ölçtüğünü gösterir. Büge ve Bilge (2022) çalışması, ölçeğin Türkçe topluluk örnekleminde yeterli düzeyde güvenirliğe sahip olduğunu ortaya koymuştur.

Faktör Analizi

Türkçe uyarlama çalışması kapsamında, Öz Nefret Ölçeği’nin yapısal bütünlüğünü incelemek amacıyla faktör analizi teknikleri kullanılmıştır. Ölçeğin genellikle tek boyutlu bir yapıyı temsil ettiği varsayılır. Yapılan analizler, ölçek maddelerinin tek bir faktör altında toplandığını ve bu faktörün ölçülen öz nefret yapısını temsil ettiğini doğrulamıştır. Bu, ölçeğin psikolojik yapıyı tutarlı bir şekilde ölçtüğünü destekleyen önemli bir psikometrik kanıttır.

Araç

Test Türü: Uyarlama

Format: Öz bildirim ölçeği

Mevcut Diller: Türkçe (Uyarlama)

Popülasyon Grubu: Yetişkinler (Türk Topluluk Örneklemi)

Yaş Grubu: Yetişkinlik dönemi

Popülasyon Detayları: Türkiye’deki genel topluluk örneklemi üzerinden geçerlik ve güvenirlik çalışması yapılmıştır.

Test Metodolojisi: 7’li Likert derecelendirme sistemi kullanılmaktadır. Katılımcılar, maddelere ne ölçüde katıldıklarını 1 (Hiç katılmıyorum) ile 7 (Tamamen katılıyorum) arasında bir puan vererek belirtirler.

Anahtar Kelimeler

Kendini aşağılama, utanç, değersizlik, psikolojik ölçüm, güvenirlik, öz eleştiri, psikopatoloji.

Yazarlar

Sorumlu Yazar: Burcu Büge

Yazar ORCID Tanımlayıcı: Bilgi mevcut değildir.

İletişim E-posta Adresi: [email protected]

Yazışma Adresi: Bilgi mevcut değildir.

İzinler, Ücret ve Test Yılı

Ölçeğin orijinal geliştiricileri ve uyarlamacıları ile iletişim kurulması önerilir. Ölçeğin Türkçe uyarlaması 2022 yılında yayımlanmıştır. Ölçeğin kullanım ücreti veya izin gereklilikleri için sorumlu yazar Burcu Büge ile iletişime geçilmelidir.

Kaynaklar

Büge, B. & Bilge, Y. (2022). Reliability and validity of self-hate scale in Turkish community sample. Journal of Happiness and Health, 2(2), 61-69.

Makalenin tam metnine aşağıdaki bağlantıdan erişilebilir: https://doi.org/10.47602/johah.v2i2.17

Makale bağlantısı: journalofhappinessandhealth.com

Ölçeğin orijinal PDF belgesi buradan indirilebilir: oz-nefret-olcegi-toad.pdf

Öz Nefret Ölçeği Maddeleri

Kendimden nefret ediyorum.
Başarısız biriyim.
Kendimi düşündüğümde tiksiniyorum.
Kendimden utanıyorum.
Değersiz biriyim.
Kendimden kaçmayı isterdim.
Kendimle gurur duymuyorum.

Cite this article

memjavad (2025). Öz Nefret Ölçeği. Turkish Psychological Scales. Retrieved from https://tr-scales.arabpsychology.com/oz-nefret-olcegi/

memjavad. "Öz Nefret Ölçeği." Turkish Psychological Scales, 30 Dec. 2025, https://tr-scales.arabpsychology.com/oz-nefret-olcegi/.

memjavad. "Öz Nefret Ölçeği." Turkish Psychological Scales, 2025. https://tr-scales.arabpsychology.com/oz-nefret-olcegi/.

memjavad (2025) 'Öz Nefret Ölçeği', Turkish Psychological Scales. Available at: https://tr-scales.arabpsychology.com/oz-nefret-olcegi/.

[1] memjavad, "Öz Nefret Ölçeği," Turkish Psychological Scales, vol. X, no. Y, ص Z-Z, December, 2025.

memjavad. Öz Nefret Ölçeği. Turkish Psychological Scales. 2025;vol(issue):pages.

Download Post (.PDF)
PDF