Darendeli, A., Diker, G., & Çınar, Z. (2019). Athlete Sleep Behavior Questionnaire – Turkish version: Study of validity and reliability. Journal of Turkish Sleep Medicine, 6,(2), 43-48. doi: 10.4274/jtsm.galenos.2019.58076
Keşfedici Faktör Analizi kullanılmış. Faktör yükünde kriter 0.40 üstü olarak kabul edilmiştir.
Test tekrar test güvenilirliği ve iç tutarlılık sırasıyla sınıf içi korelasyon katsayısı (SKK) ve Cronbach’s alpha ile yapılmıştır.
Öğleden sonraları iki saat ya da daha fazla uyurum
2 Yarışma/antrenman esnasında, uyarıcı kullanırım (kafein gibi)
3 Geç saatlerde (akşam 7’den sonra) egzersiz
(antrenman ya da yarışma) yaparım
4 Uykudan önceki dört saat içerisinde alkol tüketirim
5 Her gece farklı zamanlarda uyurum (±1 saat fark vardır)
6 Susamış şekilde yatarım
7 Kas ağrılarıyla yatarım
8 Yatmadan önceki bir saat ışık yayan teknolojik aletleri kullanırım
(dizüstü bilgisayar, telefon, televizyon, video oyunlar gibi)
9 Yatağımdayken spor performansım hakkında düşünür, plan yapar,
endişelenirim
10 Yatağımdayken yaptığım sporla ilişkili olmayan konular hakkında
düşünür, plan yapar, endişelenirim
11 Uyumama yardım etmesi için uyku hapları/tabletleri kullanırım
12 Her gece lavaboya gitmek için bir defadan fazla uyanırım
13 Kendimi ve/veya partnerimi horlamamla uyandırırım
14 Kendimi ve/veya partnerimi kas seğirmesi ile uyandırırım
15 Her sabah farklı zamanlarda uyanırım (±1 saat fark vardır)
16 Yabancı ortamlarda uyurum (otel odaları gibi)
17 Yolculuk, tutarlı uyuyup-uyanma düzeni oluşturmamın
önünde engel oluşturur
